Open-Water-Kurs: 06.05.25 – 27.05.25 / Dienstags 18 – 19.00 Uhr

159,00 

4 Kurseinheiten a 60 Min € 159,- Euro pro Person
Teilnahme ab 16 Jahre!

4 vorrätig

Kategorie:

Unsere Open-Water-Kurse sind perfekt für alle, die neu im Freiwasserschwimmen sind, und für erfahrene Kraulschwimmerinnen und Kraulschwimmer, die ihre Technik verfeinern oder sich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten möchten. Im Fokus stehen wichtige Grundlagen des Freiwasserschwimmens, darunter Orientierung, Navigation, Sicherheit und das Schwimmen in der Gruppe. Nach vorheriger Absprache kann auch ein Neoprenanzug ausgeliehen bzw. getestet werden.

Schwerpunkte: Einführung in die Grundsätze des Schwimmens im offenen Wasser/Refresher für erfahrene Schwimmerinnen und Schwimmer. Gemeinsames Kennenlernen der Strecke des Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL inkl. Ein- und Ausstieg mit Schwimmexperten in Leistungsgruppen. Beantwortung individueller Fragen sowie Tipps und Tricks zum Triathlon-Schwimmen. Tipps für Vorbereitung, Material, Verhalten, Schwimmtechnik, Training und Sicherheit.

Trainer: Gerhard Budy, Personal-, Triathlon- und Schwimmtrainer

Lehrgangs-Ort: Baggersee Naherholungsgebiet Ingolstadt

HINWEIS: Neoprenanzug und Schwimmboje müssen mitgebracht werden.
Gegen Gebühr können nach Absprache (bitte Größe und Gewicht angeben) Neoprenanzug und/oder Schwimmboje ausgeliehen werden.
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Hinweis: Individuelles Einzeltraining mit Videoanalyse nach spezieller Terminvereinbarung
im Schwimmkanal Ingolstadt www.schwimmkanal-ingolstadt.de möglich.

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